Skip to content

Hiusten harmaantuminen Osa 1.

tammikuu 21, 2010

TV-1 otti harmaantumisen 20.1.2010 ohjelmassaan ”Puoli seitsemän” yhdeksi aiheeksi hiusten harmaantumisen ja sen merkityksen ihmisille. Kuitenkin moni oleellinen asia jäi siinä kertomatta, vaikka olikin nauhoitettu. Näin sitä leikellään, ja loppu jääkin hieman hämärän peittoon. Kuitenkin oli ihan hieno asia ottaa puheeksi.

Hiusten harmaantumisen problematiikka on kiinnostanut ihmisiä kautta aikojen. Minusta harmaat hiukset eivät värinä ole ongelma, vaan onko kyseessä jokin puute kehossa – silloin se on huomattavasti tärkeämpi juttu.

Tiedetään, että hiukset ovat kehon mittari, ne kertovat ensimmäisenä eri häiriöistä. Olkoonpa ne sitten vähäpätöisen oloisia tai vakavampia – tai siltä väliltä.

Perinnöllisyys on se, mikä on yleisesti hyväksytty – ja siihen myös tyydytty. Entäpä, jos se on teoria, joka on keksitty paremman puutteessa – kuten useinkin tehdään, kun ei ole saatu tieteellistä varmuutta.

Joka tapauksessa on havaittu tiettyjen ravintoaineiden merkityksiä hiusten harmaantumisen edistymisessä, ja niistä tarkennukset tulevat tässä:

Hiusten väriaineen valmistamisessa on välttämätön:

Mangaani, ”entsyymien aktivaattori”, jolla on merkitystä väripigmentin kehittymisessä lisäksi

  • Proteiinin, hiilihydraatin ja rasva-aineen vaihdunnassa.
  • Osallistuu luuston kehitykseen ja hermoston toimintaan.

Mangaania saa seuraavista ravintoaineista mm.: Vihreät kasvikset, palkokasvit, vehnänleseet, hapankorppu, , parsakaali, hiivaleipä, pähkinät, peruna, hedelmät.

  • Parhaat lähteet ovat ruisleipä (täysjyvä) ja metsämarjat   (mustikka, puolukka).

Hiusten harmaantumista estävät jonkin verran seuraavat ravintoeineet:

Foolihappo, ”takaa ilon ja elämänlaadun”

Folaatti on yhteinen nimi kaikille ruoassa oleville yhdisteille, joilla on foolihapon biologinen aktiivisuus. Foolihappo on vitamiinin synteettinen muoto, jota on täydennetyissä elintarvikkeissa ja ravintovalmisteissa.

  • Toimii B12 – vitamiinin kanssa yhdessä.
  • Puutosoireena esim.: ennenaikainen hiusten harmaantuminen.

Saadaan esim. seuraavista:

  • Vihreät vihannekset, paprika, leseet, pavut, naudanmaksa, vehnänalkiot, punajuuri, kiinankaali, kaura- ja ruisleivät, munankeltuainen, hedelmät (erityisesti sitrushedelmät).
  • Vihreistä vihanneksista erityisesti parsa ja pinaatti sisältävät erityisen paljon folaatteja.

B5-vitamiini eli Pantoteenihappo.

Sitä saadaan mm. seuraavista:

  • Naudanmaksa, maapähkinät, makrilli, vehnänleseet, kananmuna (suosi luomua), kirjolohi.

Puutokset aiheuttavat:

  • hiusten ennenaikaista harmaantumista
  • hiustenlähtöä.

Kupari ”Energia-aineenvaihdunnan komentokeskus”

Puutos aiheuttaa mm.:

  • Anemiaa
  • hiusten harmaantumista ennen aikojaan
  • alttiutta ihotulehduksiin.

Saadaan esim. seuraavista:

Maksa, täysjyvävilja, banaani, peruna, kantarelli, vehnänorasmehu.

Harmaat hiukset ovat terveistä, usein vielä vahvempia kuin väripigmenttihiukset. Tosin ne ovat kuivempia, joten niitä tulee hoitaa aina kosteuttavilla tuotteilla: Hoitoainetta ei saa koskaan unohtaa. On hyvä käyttää joka 3-4 pesukerta tehohoitoja ja käydä myös hoidattamassa HiusAkatemian jäsenliikkeissä.

Parhaat shampoot ja hoitotuotteet saa Hiusapteekista, sillä siellä on sellaiset tuotteet, jotka eivät ärsytä hiuspohjaa. Harmaantuvan hiuksen hiuspohjakin on yleensä kuiva, ja siksi se ei kestä ihan mitä tahansa huonolaatuista tuotetta.

Aina kannattaa soittaa tai tulla käymään joko HiusAkatemiassa tai jäsenliikkeissä, joiden osoitteet ovat nettisivuillamme http://www.hiusakatemia.fi

Mainokset
2 kommenttia leave one →
  1. Sari permalink
    huhtikuu 25, 2012 12:02 pm

    Hei ja kiitos mielenkiintoisesta jutusta hiusten harmaantumisesta!

    Meitä on kaksi harmaapäätä, äiti ja tytär. Äidillä alkoi harmaantuminen jo 16-vuotiaana, minulla (tyttärellä) noin kymmenen vuotta myöhemmin. Tänään äidilläni on täysin lumivalkoiset hiukset ja minulla päälaki jo valkoinen (39v). Emme ole ottaneet asiaa mitenkään raskaasti, pikemminkin huvittuneena luonnon oikuista, mutta olisihan se hyvä varmaan tutkia tarkemmin, jos on vaikka jotain puutosta ruokavaliossa. Onko teillä tullut vastaavia tapauksia usein vastaan?

    Ystävällisin terveisin Sari

    • kesäkuu 9, 2012 9:02 am

      Hei!
      Vastaus on viivästynyt. Toki vastaavia tapauksia on tullut paljonkin, ja on huomattu, että pitkäaikaisella Evonia Antigey Hairilla hiukset alkavat vähitellen saada entistä väriään.
      Mutta ei väri entiseen kasvuun tule, vain uusiin hiuksiin. Ja se kestää hiuksen kasvuiän verran.
      Muutenkin on hyvä syödä säännöllisesti ja terveellisesti.
      Lämpimin terveisin
      Annikki

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: